Будем здоровы! |
В рамках Года здоровья в Ненецком автономном округе ГБУК «Этнокультурный центр НАО» совместно с Центром медицинской профилактики 5 апреля 2019 года провели просветительский квест «Жить здорово!» для представителей серебряного возраста Клуба земляков НАО. Каждый участник при встрече получал «Обходной лист» и правила квеста. Участники прошли шесть площадок: «Визуализация», «Правильное питание», «Чай пить – долго жить», «Лечебная гимнастика», «Аромат настроения», «Душевные аккорды» на которых узнали для себя много полезного.
Например, на площадке «Лечебная гимнастика» участники освоили упражнения для поддержания здоровья, а на площадке «Чай пить – долго жить» попробовали травяные чаи и узнали о их пользе для здоровья. Как справиться со стрессом, глядя на картинки, рассказали специалисты медицинской профилактики на площадке «Визуализация». Самой душевной стала площадка «Душевные аккорды», где участники узнали, что петь в любом случае полезно, даже если человек считает, что у него нет ни голоса, ни слуха. Здесь под аккомпанемент Николая Николаевича Епифановского хором прозвучали распевки, а потом и знакомые, любимые всеми песни. Все желающие сдали анализ крови на сахар и холестерин, измерили давление на площадке «Пульс жизни». Благодарим частного предпринимателя Надежду Филипповну Ильиных, руководителя «Честная аптека» за спонсорскую помощь для поощрения участников мероприятия. |